Важность воды
Согласно исследованию, 70% украинцев не пьют достаточно жидкости. Тем не менее, от 60% до 70% нашего тела состоит из воды. Как и кислород, вода является важным элементом наших жизненно важных процессов. Обезвоживание означает наличие серьезных физических и интеллектуальных недостатков, поэтому вода играет очень важную роль в нашем обмене веществ:
- поддерживает объем крови и лимфы;
- позволяет обновлять слюну;
- смазывает суставы и области вокруг глаз;
- участвует в регулировании температуры тела;
- участвует в химических реакциях внутри клеток;
- позволяет усваивать питательные вещества из рациона — это обусловливает активность мозга;
- увлажняет кожу.
По всем этим причинам постоянное водоснабжение жизненно важно для организма.
Сколько пить воды?
Потребности в воде различаются от человека к человеку. Они зависят от телосложения и морфологии, климата и образа жизни.
Кроме того, потери воды усиливаются при определенных условиях:
- период жары;
- спортивная деятельность;
- ОРЗ.
Нет никакого практического правила, чтобы знать, сколько воды нужно пить каждый день. Рекомендации варьируются от 1 л до 3 л. В качестве ориентира помните, что литр — это строгий минимум, что лучше стремиться к диапазону от 1,5 до 2 л и что потребности мужчин немного больше, чем у женщин.
Советы, как избежать обезвоживания в течение дня
Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы увлажнить себя. Выработайте привычку регулярно пить. Пейте больше воды, если вы проживаете в комнате с кондиционером. Кондиционированный воздух ускоряет обезвоживание тела и кожи.
Вы достигнете состояния сытости при меньшем количестве еды, если будете пить достаточно и есть медленно. Употребление слишком большого количества воды опасно: разжижение желудочного сока, проблемы с сердцем, эндокринной системой и т. д. Вода не может заменить еду, и ее тоже должно біть в меру.
Помните, если вы болеете вирусными и бактериальными заболеваниями, с повышением температуры тела — лучше употреблять воды больше, чем в обычной жизни.
Вода в домах престарелых, клиниках и больницах
В больничной среде мы оказываемся перед чувствительной публикой. Люди с патологиями особенно восприимчивы к микробной активности. Безопасность здоровья в больницах и домах для выздоравливающих приобретает реальное значение и играет важную роль в повседневном управлении. Вода, предлагаемая в этих учреждениях, должна быть очищенной, легкодоступной и качественной.
Для больничных условий Кулерова.укр предлагает рассмотреть новинку 2021 года — инновационное устройство — HotFrost V450AMI Black. Инновационная технология заключается в бесконтактной подаче воды. И теперь очистку (дезинфекцию) кулера можно провести в автоматическом режиме 1 раз в сутки, или запустить систему в ручном режиме в любое время. Таким образом будет полностью подавлена микробная активность.
Кроме того, у пациентов пожилого возраста и у тех у кого болит горло, могут возникнуть проблемы с глотанием. Чтобы облегчить их гидратацию, рекомендуется пить прохладную воду.
Рассматриваемая модель — это устройство, отвечающее санитарной безопасности — подача холодной воды может осуществляться бесконтактным методом. Что очень значимо в условиях учреждений здравоохранения и в условиях пандемии. Это надежный и прочный кулер, сочетающий в себе эстетику и безопасность для здоровья.
Перейдите на нашу страницу «Контакты», чтобы связаться с менеджером и получить совет по выбору кулера для больниц и домов престарелых, и коммерческое предложение в зависимости от ваших потребностей.
